Über mich
Mein Spitzname ist Betty, ich bin 37 Jahre alt und wohne mit meinem Partner und unserer gemeinsamen, zauberhaften Tochter im schönen Niederösterreich, im Bezirk Tulln. Durch meine Tochter wurde mir erst so richtig bewusst, wie umfangreich die Themen Schlaf und Ernährung eines Kindes sind und was für falsche Erwartungen ich hatte.
Gerade bei diesen Themen sind viele falsche Infos im Umlauf und vielen Eltern fehlt tatsächlich das nötige Hintergrundwissen und die Aufklärung, um bewusste und informierte Entscheidungen treffen zu können - das würde wirklich viel Druck und Stress und manchmal auf Leid verhindern.
Um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben und laufend Infos & Tipps von mir zu bekommen, folge mir gerne auf meiner Instagram Seite - ich freue mich über deinen Support. 🫶
Meine Qualifikationen:
Es ist mir sehr wichtig, dich und deine Familie optimal und ganzheitlich begleiten zu dürfen und immer am neuesten Stand zu bleiben, deshalb mache ich laufend neue Aus- und Weiterbildungen.
Wenn du mehr über erfahren möchtest, scrolle ganz nach unten.
Ein persönlicher Einblick warum ich Schlafberaterin wurde:
Der Schlaf meiner Tochter war von Beginn an über mehrere Monate mein absoluter "Endgegner", denn ich wusste ehrlich gesagt nicht, warum sich dieses kleine Wesen absolut nicht ablegen ließ, geschweige denn wo anders schlafen wollte, außer auf mir.
Ich konnte das Verhalten und das Nähebedürfnis meiner Tochter nicht so wirklich verstehen und die Situation nur schwer annehmen. Ich bin so oft mit ihr im Arm verzweifelt irgendwo gesessen und wusste nicht mehr weiter. Es flossen so viele Tränen und die Verzweiflung war mir ins Gesicht geschrieben.
Das Einzige, das mir wirklich den Alltag erleichterte, war meine Trage - so konnte ich zumindest ein paar Dinge nebenbei erledigen, fühlte mich aber trotzdem so, als hätte ich den ganzen Tag nichts gemacht.
Ich denke das dieses Gefühl ganz viele Mamas kennen, vor allem die, die zum ersten Mal ein Baby bekommen haben. An dieser Stelle möchte ich dir sagen, du bist nicht alleine! Das ist ganz normal und du hast die wichtigste Aufgabe auf dieser Welt - du bist für dein kleines Baby da, umsorgst es und erfüllst ihm all seine Bedürfnisse! Alles andere hat keine Priorität und kann warten - auch ich musste das erst lernen.
Um wieder zurück zum Thema zu kommen: Ich war unglaublich müde - diese Müdigkeit habe ich in meinem ganzen Leben zuvor noch niemals erlebt, ich war kraftlos vom vielen Herumtragen, mir tat mein ganzer Körper weh und ich hatte so gut wie keine Erholung - ganz zu Schweigen von den sehr intensiven Nächten, die ich hier nur ein bisschen anschneiden möchte.
Die ersten 9 Monate konnte ich meine Tochter nur im Sitzen stillen. Ich habe es einfach nicht geschafft, meine Tochter im Liegen zu stillen und so musste ich mich auch nachts immer ins Bett setzen. Das war wirklich extrem anstrengend und kräftezehrend. Oft saß ich mitten in der Nacht da, bemitleidete mich selbst und wollte einfach nur schlafen, während meine Tochter bis zu einer halben Stunde genüsslich getrunken hat und die Nähe sichtlich genossen hat und mein Partner am anderen Ende vom Bett seelenruhig schlafen konnte. Oh wie depremiert und erledigt ich oft war...
Die Stimmen in meinem Kopf, ob das Verhalten meines Kindes normal ist und ob das was ich mache „richtig“ und „gut“ ist wurden immer lauter und ich begann immer wieder alles in Frage zu stellen. Die Verzweiflung und der Schlafentzug wurden immer größer und die ungefragten Meinungen und Stimmen von außen haben mir dann noch den letzten Rest gegeben.
Es musste sich etwas ändern! So konnte das nicht weiter gehen, ich war so glücklich ein gesundes Baby zu habe und der Schlaf und das Stillen bestimmten meinen Alltag auf unangenehme Weise.
Ich begann sehr viel auf Instagram zu lesen, mir Wissen anzueignen und recherchierte über begann mich über die verschiedenen Ausbildungsangebote schlau zu machen. Mein Entschluss stand fest, ich wollte Schlafberaterin werden und ganz viele Familien auf ihrem individuellen Weg mit ihren Schlafthemen unterstützen, denn keine Mama soll das alles durchmachen und erleben müssen, was ich da "durchgemacht" habe.
Mittlerweile ist Baby- und Kinderschlaf mein absolutes Herzensthema geworden.
Ich weiß, was Schlafmangel mit uns Eltern anrichten kann, deshalb ist es wichtig sich rechtzeitig Hilfe zu holen und das ist auch absolut keine Schande! ❤️
Es sprechen leider viel zu wenige Eltern ehrlich darüber, wie es ihnen wirklich geht und wie Ihre Babys schlafen.
Vor allem wird auch vom Umfeld viel zu oft "drein geredet". Das lässt natürlich viele Zweifel aufkommen. Man beginnt sich zu fragen, ob die Stimmen von außen nicht doch recht haben. Verwöhnt man sein Kind? Ist der Weg, den man eingeschlagen hat, der richtige? Dazu möchte ich dir gerne folgende Worte mitgeben:
Verwöhnen beginnt dann, wenn Präsenz durch Präsente ersetzt wird.
Es ist unmöglich, sein Kind mit etwas zu verwöhnen, was es selbst noch nicht kann! ❤️
Übrigens lieben es die meisten Erwachsenen von ihren Liebsten verwöhnt zu werden, wieso sollte das also bei unseren Babys etwas schlechtes sein? ;-)
Laktations- und Stillberatung:
Voller Motivation und Freude habe ich meine Ausbildung zur Still- und Laktationsberaterin mit Anfang September 2023 begonnen. Diese ist sehr tiefgreifend und intensiv und es wird einige Zeit in Anspruch nehmen, bis ich hier mein Zertifikat in meinen Händen halten darf. Ich werde diesbezüglich zwischendurch immer mal wieder Updates geben und kann im Moment noch nicht abschätzen, ab wann ich in diesem Bereich meine Beratungen anbieten darf.
Die zwei Bereiche - Schlaf & Ernährung - unabhängig ob mit der Brust, der Flasche oder anders genährt wird und in weiterer Folge auch die Beikost
greifen ineinander und gehören für mich untrennbar zusammen.
Meiner Meinung nach braucht es hier noch ganz viel Aufklärungsarbeit und Unterstützung für alle Eltern.
Ich musste leider schon mit Fachkräften aus den verschiedensten Fachgebieten schlechte Erfahrungen machen, weil diese falsche/ veraltete Infos und teilweise auch persönliche Meinungen weiter gegeben haben. Leider ist das zu meinem Bedauern meist auch kein Einzelfall, sondern an der Tagesordnung.
Gerade hier wäre es so unglaublich wichtig, schon im Vorfeld die richtigen Infos zu erhalten, damit man von Beginn an optimal aufgeklärt ist und optimal betrreut wird.
Ich würde mir wirklich wünschen, dass man seine eigenen Kompetenzen genau kennt und an diveres Fachpersonal weitervermittelt, wenn man bezüglich div. Thematiken nicht fortgebildet ist.
! Ich möchte deutlich dazu sagen, dass es immer und überall schwarze Schafe gibt und man sich, wie überall anders auch, seine eigene Meinung bilden sollte und überprüfen sollte, ob die Infos, die man bekommt auch richtig sind und vor allem bei wem man sich die jeweiligen Infos holt !
Vieles kann schon im Vorfeld vermieden werden, wenn man sich bei den richtigen Fachpersonen gut informiert.
Hier möchte ich dir ans Herz legen, je nachdem wo du Unterstützung benötigst, das richtige Fachpersonal auszuwählen - denn du würdest doch auch nicht zum Installateur gehen wenn du neue Reifen brauchst, oder?
Hier kannst du dir einen Überblick zu meinen Qualifikationen machen:
Laufende Ausbildungen:
- Laktations- und Stillberaterin in Ausbildung beim Deutschen Kompetenzzentrum für Stillen und Laktation (DKSL) - voller Motivation und Freude habe ich meine Ausbildung zur Still- und Laktationsberaterin mit Anfang September 2023 begonnen. Diese ist sehr tiefgreifend und intensiv. Es wird einige Zeit in Anspruch nehmen, bis ich hier das Zertifikat in meinen Händen halten darf. Ich werde diesbezüglich zwischendurch immer wieder Updates auf meiner Instagram Seite geben und kann im Moment noch nicht genau abschätzen, ab wann ich mit den Beratungen starten werde.
- Fachberaterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS) um mein Wissen als Schlafberaterin zu vertiefen. Seit März 2024 bis voraussichtlich Dezember 2024 befinde ich mich in dieser spannenden und tiefgreifenden Ausbildung.
- zertifizierte Beraterin für ganzheitliche Elternschaft beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS) rundet mein Beratungsangebot ab und wird quasi "das Dach" meiner Beratungen werden. Die Ausbildung d wird voraussichtlich Ende Februar 2025 abgeschlossen sein
Abgeschlossene Ausbildungen:
- zert. ganzheitliche Beraterin für Babys- und Kleinkinder, Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS) 11/2022
- zertifizierte Flaschen- und Formulaberaterin, FeS Institut.06/2023
- zertifizierte Fachkraft für babyfreundliche Beikost mit und ohne Brei, QEKK 07/2023
- zertifizierte Kursleitung für Babymassage, QEKK 08/2023
Abgeschlossene Fortbildungen
- Instagram Tools, DKSL mit Cindy Niemann 07/2024
- Pharmakologie und Toxikologie, DKSL 06/2024
- altes und neues zum Schnuller, VGKS 06/2024
- orale Restriktionen Teil 2, DKSL 06/2024
- orale Restriktionen Teil 1, DKSL 06/2024
- Sinn und Unsinn zur Entwöhnung der Flasche, VGKS mit Lucia Cremer 06/2024
- Tragen, Bindung und Schlaf, VGKS 05/2024
- Intuitives Stillen, 1001 Kindernacht mit Anja Hurni, 05/2024
- Neues aus der Schlafforschung, 1001 Kindernacht mit Salome Kurth 05/2024
- Von der Co-Regulation zur Selbstregulation, 1001 Kindernacht mit Ursula Henzinger 05/2024
- Trauma in der Elternbegleitung, 1001 Kindernacht mit Marianne Gallizzi 05/2024
- Die Kulturgeschichte des Schlafs, 1001 Kindernacht 05/2024
- kindliche Feinzeichen und deren Bedeutung für den Schlaf, VKGS 05/2024
- Emotionelle erste Hilfe in der Schlafberatung, VGKS mit Barbara Walcher 05/2024
- Hilfsmittel in der Stillzeit, DKSL 04/2024
- Gehirnentwicklung in den ersten 3 Lebensjahren, VGKS 04/2024
- Kompetenzen & Grenzen in der Schlafberatung, VGKS 04/2024
- Selbstbestimmtes Schlafen, VGKS 04/2024
- Equal Sleep, VGKS mit Susanne Mierau 04/2024
- Stillprobleme, DKSL 04/2024
- Leiten von Eltern-Kind Austauschgruppen, VGKS 03/2024
- Gesprächsführung in der Schlafberatung, VGKS 03/2024
- Worte schaffen Wirklichkeit, VGKS 03/2024
- Stillstart, DKSL 03/2024
- Grundlagen des Stillens, DKSL 03/2024
- Gesundheitszustand von Mutter und Kind, DKSL 02/2024
- Psychologie und Entwicklung, DKSL 02/2024
- Zusammensetzung der Muttermilch, DKSL 01/2024
- Anatomie des Säuglings, DKSL 12/2023
- Anatomie und Physiologie der Brust, DKSL 11/2023
- Grundlagen des Stillens, DKSL 10/2023
- gesunder Babyschlaf, QEKK 07/2023
- Abschied von der Windel, QEKK 07/2023
- Regulationsstörung/ Schreibaby, QEKK 07/2023
- Bewegungsunterstützes Handling, QEKK mit Mandy Heinrichs 08/2023
Viele meiner Fortbildungen biete ich nicht als 1:1 Beratung an, sondern verwende dieses zusätzliche Fachwissen in meinen Beratungen als "Bonus" für meine Beratungsfamilien.
Falls die Nachfrage zu gewissen Themen größer werden sollte, besteht die Möglichkeit gewisse Themen in mein Beratungsangebot aufzunehmen.
